なかなか、夜ご飯の量が減らせません。スポーツジムに通っても、夕食をガッツリ食べてしまったら、ダイエットは不可能なのはわかっているのですが……。

ふと久しぶりにセブンイレブンに行ったところ「10種具材とこんにゃく麺のサラダ」なるものを見つけました。

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炭水化物は15.3gで、カロリー130kcalと、糖質制限ダイエットを目指す人にとって、かなり嬉しい食品ですよね。

さっそく、買って食べてみました。

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味は普通です。腹持ちは悪いのですが、そこはダイエットだとわりきって、これにプラス、牛乳とバナナ1本くらしで、夕食を済ませれば、糖質ダイエットは加速すると感じました。

セブンイレブンはサラダメニューが豊富にそろっています。スーパーのサラダよりも、食欲はそそるので、これからはセブンイレブンに、ひんぱんに顔を出すことになりそうです。

中でも、この「10種具材とこんにゃく麺のサラダ」は、価格も税込で298円という安さも魅力。最も安価で、最もカロリーが低い、ダイエット派には嬉しいサラダだと断言できます。