セブンイレブンの「釜揚げしらすと厚揚げのサラダ」を買って食べてみました。釜揚げしらすと厚揚げのサラダタンパク質をおぎなうために、納豆を加えてみました。

前回ご紹介した「10種具材とこんにゃく麺のサラダ」よりもさらにカロリーが低かったからです。

釜揚げしらすと厚揚げのサラダ」のカロリーは116kcalという低カローが、ダイエット中の私には非常に嬉しい。2016-06-10 14.15.11価格は高いですね。税込398円ですが、これより50円くらい下げてほしいと感じているのは私だけでしょうか。

ともあれ、外食するより、値段もカロリーも圧倒的に低いことは間違いありません。しばらくは、セブンイレブンのサラダを試してみたいと思っています。